建议：患白癜风也不宜睡眠过长-兰州中研白癜风医院

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　　充足的睡眠无疑是对人的身体有益的，但是，睡眠时间过长就不好了，特别是对白癜风患者来说。白癜风患者要注意有良好的生活习惯。好的生活习惯可以辅助治疗白癜风。兰州中研白癜风医院建议：患白癜风也不宜睡眠过长。

　　节假日期间，白癜风患者着美食与娱乐的同时，要注意睡眠的质量。假期人们习惯闷睡，懒床，这样是不对的，这只会损害健康。接下来我们看看是怎样解说闷睡的害处。兰州中研白癜风医院指出，白癜风闷睡的危害:

　　1、会使人体的各种生理代谢活动水平降到，造成人体各种感受功能的减退。

　　2、会破坏人体的生物钟节律，使内分泌激素出现异常。

　　3、会导致节后神不振，情绪低落，作息规律颠倒，影响上班后正常的工作和生活。

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